VH/BATE PAPO

Como criar uma ceia saudável e saborosa

Loc.: Nas duas próximas semanas serão comemorados o Natal e o Ano Novo. E nessa época, as festas com comida farta fazem parte da programação. Normalmente, os alimentos consumidos nas comemorações são extremamente calóricos, ricos em gorduras, doces, sobremesas e bebidas calóricas. Mas será que é possível ter uma ceia saudável e evitar os excessos na preparação da ceia. Para falar sobre o assunto, Gislainy Borges conversa no bate-papo de hoje, com a extensionista de Bem Estar Social da Emater-Minas, Samira Tanure.
Samira Tanure
Começa:“Fim de ano...”
Termina:“... Recheios de bolos e geléias”.
Tempo:1'39"

Nota pé: De acordo com Samira Tanure, o melhor é evitar abusos na alimentação para não ter transtornos no pós-festa.
Tempo total:2'31"